之前讀過一本書"QBQ 問題背後的問題"
真的受益良多
對於裡面的重要觀念
我更覺得相當受用
那就是"把焦點放在問題上，把重點放在行動上"

人往往遭受挫折時
容易先出現恐懼、抱怨、後悔、逃避、比較等心態
恐懼問題所帶來的負面效應
抱怨為什麼自己那麼倒楣
後悔當初為什麼這麼做
逃避面對的問題
比較他人遇到的問題為何比較輕
還有許多.....我想這些問題我能深刻體會
因為我也是常有這些情緒的人

無論是做為學生 或是員工
甚至是為人子女
問題來的時候難必免會有這些情緒
但是這些情緒並沒有辦法解決問題
甚至讓自己停滯不前
深陷負面情緒的泥淖中

所以必須看穿問題後本質的中心....

應該把焦點放在問題上
開始沮喪與負面情緒是有的
但應該要很快的投入在問題中
所想的不是"這是什麼爛問題?"
"為什麼是我?"
"我怎麼這麼倒楣?"
"我能做得到嗎?"
這些想法無助於解決問題
只會讓自己將事件複雜化
下意識對自己失去信心
消磨鬥志......

應該想"該怎麼解決問題?"
"如何把事情做到最好?"
"該如何有效率的處理?"
"是否存在更理想的辦法?"

解決問題
並且把重點放在行動上
確實執行處理
綜觀而言 這是一種相當積極面的態度
我非常欣賞 也希望自己能有這樣的觀念
一個積極面對的人生觀